分类:另类养生-健康不忽悠

有事没事别刮痧

《华西都市报》2013年9月19日报道,一名40多岁男子去年9月3日在社区内刮痧时死亡,经过一年的法医鉴定和法院审理,判断为主动脉夹层破裂致心脏压塞死亡,虽和刮痧无直接关系,但可能是诱发因素。判决刮痧店赔偿死者家属5万元。报道后面采访了中医专家,提 …继续阅读请订阅 李长青健康集 or 猫头鹰年会员.

睡不着觉别喝酒

电影《非常勿扰》里,失恋的女主角称每天都得喝很多酒才能睡着。估计也有不少人认为饮酒可以帮助人们睡眠。比如有人习惯劳累了一天之后借助酒精来“解乏”。不过也有很多人在喝酒以后反而无法入睡。究竟失眠该不该喝酒,喝酒对睡眠究竟有没有帮助呢?答案应 …继续阅读请订阅 李长青健康集 or 猫头鹰年会员.

你是傻瓜式养生的学徒吗?

市面上和流言中传播的另类养生,其实可以归结为傻瓜式养生更合适,因为这些所谓的养生方式从两个方面符合傻瓜式的特征:第一,养生方法看似傻瓜相机式的,似乎人人能做到,不需要多少技术含量就能包治百病;第二,学习的人最终由像傻瓜学习变成傻瓜。这是 …继续阅读请订阅 李长青健康集 or 猫头鹰年会员.

来历不明的酸性体质和碱性食物理论

保健品忽悠界的一个流派是酸性体质“理论”,大体是人体的一切疾病根源都是酸性体质,为了治病防病,就得喝弱碱性水和吃碱性食物。好在这些人还知道强碱有害,所以没让人喝烧碱治病防病。这样的伪医学概念早就被很多专业人士批评过了,我几年前也写过文章, …继续阅读请订阅 李长青健康集 or 猫头鹰年会员.