分类:疼痛控制

止痛攻略

出现疼痛时,我们首先想到的就是赶紧止痛,很多人会选择服用止痛药。 服用止痛药之前,建议大家先弄清楚疼痛的原因。有些情况的原因比较明显,例如用电脑一整天后的头疼、除草半天之后的背疼或者关节痛。相比之下,有些疼痛的原因却不容易被察觉,比如 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 科学猫头鹰年度会员.

哈佛医学院:关节疼痛如何运动

一句话划重点:别让疼痛成为运动的阻碍,尝试一些对关节伤害较小的运动吧。 关节保护可能是热爱运动的人士心中永远的痛:动还是不动,这是个问题。无论如何,让关节保持适度的活跃状态至关重要,尤其是随着年龄的增长,关节和肌肉会越来越僵化;每天必 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 科学猫头鹰年度会员.

膝关节疼痛,可能是什么病?

“给我上点油吧,”《绿野仙踪》中的铁皮人断断续续地呻吟着恳求道:“上点油吧!”——人体虽不是金属做的,不至于淋点雨就生锈,但是吱吱作响、隐隐作痛的膝盖可能会让你期盼“上点油”这样简单的解决办法。特效药物和疗法是没有的,但人人都可以做一些事情来强 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 科学猫头鹰年度会员.

锻炼手部,远离疼痛

我们的双手每天都会处理形形色色的任务——小如倒咖啡、刷牙、扣扣子;大到清扫落叶或者揉面团。导致手部受伤的原因很多,从机械性伤害到神经类损伤。也有许多方法能使双手恢复健康,包括服用药物和手术治疗。其中最重要的一种是运动康复训练。继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 科学猫头鹰年度会员.

过敏性牙疼,怎么办?

“牙疼不是病,疼起来真要命。”很多人会因为牙疼得太厉害,盲目地服用止痛药、消炎药,甚至各种“偏方”,有时候却往往是标本均未能治。为什么呢?因为没弄清牙疼的原因,尤其是过敏性牙痛,不是简单的服药就能好的。继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 科学猫头鹰年度会员.