分类:植物类补充剂

膳食补充剂:泛酸和生物素

综述 泛酸(Pantothenic acid,维生素B5)和生物素(biotin,维生素B7)都属于维生素B家族。它们是水溶性的,也就是说身体不能储存它们;而身体不能吸收的维生素会通过尿液排出,所以这些维生素在体内必须每天更换。 泛酸和生物素是生长发育的必需元 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:磷

综述 磷是一种矿物质,占人体总重量的1%。它是人体中第二丰富的矿物质,存在于身体的每一个细胞中。 磷和维生素B一起作用。磷的主要功能是形成骨骼和牙齿,人体内的大部分磷都存在于骨骼和牙齿中。磷在人体消耗碳水化合物和脂肪的过程中尤为重要,它 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:氨基葡萄糖和软骨素(上)

综述 软骨是保护关节内骨骼末端的结缔组织,关节炎是破坏关节软骨的常见病。在骨性关节炎中,关节骨骼之间的软骨表层磨损,导致骨头相互摩擦,引起疼痛和肿胀、关节移动困难。膝关节、髋关节、脊柱和手是身体最容易受到骨性关节炎影响的部位。 氨基葡 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:氨基葡萄糖和软骨素(下)

注意 少量研究证明了软骨素能起到一定作用,但是对患者来说还是杯水车薪。 氨基葡萄糖是否能缓解膝关节或其他关节的骨性关节炎疼痛,尚不清楚。 目前的研究并没有表明软骨素有利于缓解膝关节或髋关节骨性关节炎的疼痛。 研究发现,氨基葡萄 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:卡瓦

综述 卡瓦原产于南太平洋岛屿,隶属胡椒科。 卡瓦被太平洋岛民用于各种典礼,据说能让人精神放松。如今,卡瓦还被用作治疗焦虑的膳食补充剂。 新鲜或干的卡瓦根、茎被用来制备饮料、提取物,制成胶囊和片剂等。 注意 现在已有大量关于卡瓦 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:雷公藤

综述 雷公藤是产于中国的一种多年生植物。几百年来被作为传统中药治疗炎症引起的肿胀。目前,将雷公藤根的萃取物作为自身免疫性疾病如类风湿性关节炎、多发性硬化症和狼疮的膳食补充剂,也被用于治疗类风湿性关节炎。 注意 有关于雷公藤对疾病治 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:红三叶草

综述 红三叶草又叫红花苜蓿,属豆科植物,含有的植物雌激素是一种类雌性激素混合物。 过去人们一直用红三叶草来治疗哮喘、百日咳、癌症、痛风等疾病,如今,红三叶草中提取的异黄酮素通常作为膳食补充剂,用于缓解更年期症状、高胆固醇以及骨质疏松症 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:槲寄生

综述 这里的槲寄生专指欧洲的槲寄生,它生长在几种常见的树木上,如苹果树、橡树、松树和榆树。美国的槲寄生被用作节日的装饰。 槲寄生在传统医学中已经被使用了几个世纪,包括癫痫、头痛和关节炎。今天,槲寄生在欧洲被用来治疗癌症。槲寄生的浆果、 …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.

膳食补充剂:蒲公英

综述 蒲公英的叶子富含维他命A,是可以食用的,做绿色沙拉、汤、酒还有茶。 蒲公英一直被传统医疗体系,包括印第安医学、中医、传统阿拉伯医学等,用来治疗肝、胆囊、胆管方面的疾病。 在现代,蒲公英作为一种膳食补充剂,可用做补血剂、利尿剂, …继续阅读请订阅 健康医学专辑 or 猫头鹰年会员.